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Dernière compétition pour faire ses temps avant les championnats hiver des Maîtres !!
Matin
Echauffement 8h30, début 9h30
50br
400nl
100 dos
50 pap
pause
100 nl
400 4n
200 br
100 4n
800 nl
pause
Relais 4x50 4n
Après-midi
Echauffement 14h00, début 15h00
50 dos
100 pap
100 br
200 4n
1500 nl
pause
200 dos
50 nl
200 pap
200 nl
pause
relais 6x50 nl chapeau
Course individuelle 5euros, relais 7euros.
Date limite d'engagement mercredi 2 février
| Laure PIATKOWSKI le jeudi 27 janvier à 21:45 | |
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J'ai choisi le 100 et 200 dos et 100 4n. |
| Marie BALDET le mercredi 26 janvier à 13:02 | |
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Ma Panda également 😉 |
| Laure PIATKOWSKI le mercredi 26 janvier à 12:40 | |
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Ok pour moi à GUER. la TESLA normalement pour vous emmener |
| Marie BALDET le mercredi 26 janvier à 09:48 | |
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Depuis Guer, parfait pour moi également ! |
| Aurélie MASSON le lundi 24 janvier à 22:03 | |
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Ok pour moi! |
| TchernoBob le lundi 24 janvier à 20:32 | |
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Pour le covoit, je propose aussi un départ de Guer ou Plélan Le Grand pour les gens du coin (coin coin) à 7h45. |
